5 Solusi untuk Berurusan Dengan Teman yang Membutuhkan, Tidak Perlu Emosional
5 Solusi untuk Berurusan Dengan Teman yang Membutuhkan, Tidak Perlu Emosional

5 Solusi untuk Berurusan Dengan Teman yang Membutuhkan, Tidak Perlu Emosional

TombolEnter.com – Alih -alih memberikan kelegaan, persahabatan dengan teman -teman Needy terasa seperti tekanan. Pada akhirnya, itu membuat fisik dan mental lelah. Belum lagi apakah dia merajuk dan tidak ingin mengerti, sebaliknya menambahkan drama baru yang tidak diperlukan. Jangan tunggu sampai digunakan terlebih dahulu dan kemudian menyesal, oleskan lima tips ini untuk mulai menetapkan batas dengan teman yang membutuhkan.

Belajar mengatakan ‘tidak’

Tidak semua permintaan teman Anda harus diikuti. Anda memiliki hak untuk menerima atau menolak, katakanlah “ya” atau “tidak”. Pada awalnya itu tidak mudah, karena teman Anda pasti akan mengeluarkan gaya merajuk setelah mendengar jawaban Anda.

Jangan segera menyusut nyali karena tebing mereka. Jika Anda ingin menetapkan batasan, perusahaan dan prinsip adalah kuncinya. Jelaskan dengan jujur ​​alasan Anda tidak ingin datang, jika mereka masih dipaksa dan marah, tinggalkan saja. Namun, Anda tidak berhutang waktu atau penjelasan kepada mereka. Bagaimana menurutmu?

Hindari nongkrong terlalu sering

Teman Anda merasa Anda dapat bergantung pada Anda karena Anda mengizinkannya. Secara tidak langsung, menghabiskan banyak waktu bersamanya berarti Anda bersedia memperhatikan, waktu, dan energi untuknya. Ini membuka ruang baginya untuk berperilaku sewenang -wenang.

Alternatif lain yang dapat Anda gunakan untuk memperkuat batasnya adalah, menghindari waktu menghabiskan waktu dengannya. Anda dapat mengundang teman -teman lain sebagai penetral atmosfer, sehingga teman -teman Anda tidak benar -benar menuntut Anda.

Menghindari secara bertahap dan perlahan juga membantu menciptakan jarak, sehingga tidak terus bergantung pada Anda.

Terus terang tentang jadwal Anda

Setiap orang harus memiliki kehidupan yang sibuk. Sepasang teman yang sudah dekat sejak kanak -kanak membutuhkan waktu mereka sendiri untuk melakukan kegiatan masing -masing. Tidak perlu malu terbuka untuk teman -teman Anda.

Bahkan, jika jadwalnya sesederhana “waktu saya” atau waktu luang untuk melakukan hobi, jujurlah dengannya. Katakan padanya bahwa Anda tidak bisa nongkrong sesering yang dia inginkan. Jika dia adalah teman sejati, dia harus mengerti.

Katakan padanya Anda juga memiliki jadwal sibuk Anda sendiri

Anda tidak dapat terus melayani kebutuhan teman Anda. Ada masalah, pekerjaan, kegiatan lain yang juga harus diurus. Cobalah untuk menjelaskan ini kepada teman Anda.

Ketika dia menuntut untuk nongkrong lagi, katakan padanya bahwa Anda juga memiliki jadwal sibuk Anda sendiri. Berikan informasi yang memadai, tetapi tidak perlu spesifik jika alasannya memang pribadi. Hanya sebagai pemberitahuan kepadanya, Anda tidak dapat terus melayani Dia.

Tidak perlu mendapatkan emosi, lakukan dengan tenang tapi tetap kuat

Ketika Anda melakukan salah satu dari empat cara di atas, mungkin teman Anda tidak dapat merespons dengan baik. Mungkin dia marah, merajuk, atau menghina Anda. Kuncinya adalah satu, jangan mudah terbawa oleh emosi.

Namun, ini tidak berarti Anda bisa menjadi hati yang lembut untuk membiarkannya mengikat kembali kehidupan sehari -hari Anda. Tetap tenang, tegas, dan berkomitmen untuk mempertahankan batas yang ada. Jika Anda terbawa oleh emosi, sebaliknya itu menjadi perselisihan tanpa akhir. Energi Anda dikeringkan lagi untuk hal -hal yang tidak perlu.

Memang, sedikit wajah orang yang terikat. Anda tidak ingin mematahkan hubungan dengannya, tetapi juga tidak menyukai sikapnya yang terlalu membutuhkan. Batas pengaturan adalah solusi terbaik, jadi dia juga belajar untuk tidak terus bergantung pada orang lain. Mungkin berguna!

Gallery for 5 Solusi untuk Berurusan Dengan Teman yang Membutuhkan, Tidak Perlu Emosional

Leave a Reply

Your email address will not be published.