TombolEnter.com – Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, penyakit arteri dan stroke.
Kolesterol tinggi memiliki gejala yang kurang terlihat, sehingga sering dijuluki sebagai silent killer atau penyakit yang tidak memiliki gejala. Tes darah bahkan diperlukan untuk mengidentifikasi kadar kolesterol tinggi.
Kelebihan berat badan atau lemak tubuh biasanya merupakan tanda kolesterol tinggi. Namun, ada beberapa tanda peringatan yang muncul di bagian tubuh Anda yang lain, seperti kaki Anda.
Penyumbatan arteri di ekstremitas dikenal sebagai Peripheral Artery Disease (PAD) atau penyakit arteri perifer, dan beberapa arteri yang terkena memasok darah ke kaki.
Oleh karena itu, disarankan untuk tidak mengabaikan tanda-tanda tersebut dan berkonsultasilah dengan dokter jika Anda mengalaminya.
Untuk itu, ketahui beberapa tanda kolesterol tinggi yang muncul di kaki, seperti dilansir Times of India, Kamis (12/5/2022).
- Kaki Dingin
Kadar kolesterol yang tinggi dapat membuat kaki atau tungkai Anda terasa dingin, bahkan di musim panas. Ini adalah indikator bahwa Anda memiliki PAD, meskipun bukan berarti hanya PAD.
Namun, jika Anda merasa satu kaki atau kaki terasa dingin, tetapi tidak pada yang lain, saatnya untuk segera ke dokter.
- Perubahan Warna Kulit
Penurunan aliran darah akibat kolesterol tinggi juga bisa mengubah warna kulit Anda. Itu karena sel tidak mendapatkan nutrisi yang tepat karena berkurangnya aliran darah yang membawa nutrisi dan oksigen.
Mencoba mengangkat kaki Anda, misalnya, dapat membuat kulit Anda terlihat pucat, tetapi menggantungnya dari meja dapat menyebabkan kulit Anda tampak ungu atau kebiruan.
- Kram di Malam Hari
Kram kaki yang intens saat tidur adalah gejala umum lain dari kadar kolesterol tinggi yang merusak arteri tungkai bawah. Kondisi ini akan memburuk pada malam hari saat tidur.
Orang dengan PAD akan mengalami kram atau kejang saat tidur, paling sering di tumit, kaki depan, atau jari kaki. Menggantung kaki dari tempat tidur atau duduk bisa menjadi pilihan untuk meredakannya, yang memungkinkan gravitasi membantu aliran darah ke kaki.
- Nyeri Kaki
Nyeri kaki adalah salah satu gejala PAD yang paling umum. Ketika arteri kaki Anda tersumbat, jumlah darah kaya oksigen yang dibutuhkan tidak mencapai bagian bawah Anda. Itu bisa membuat kaki Anda terasa berat dan lelah.
Kebanyakan individu dengan kadar kolesterol tinggi mengeluhkan rasa sakit yang membakar di tungkai bawah. Seseorang bahkan akan merasakan sakit di bagian kaki mana pun, mulai dari betis hingga paha atau bokong, dan di salah satu atau kedua kaki.
Hal ini paling sering terjadi dari mengikuti aktivitas fisik seperti berjalan, jogging dan menaiki tangga.
Ketidaknyamanan ini biasanya hilang saat Anda beristirahat dan akan terasa kembali saat Anda mulai menggerakkan kaki lagi.
